「PMS対策の成分」の記事一覧

生理前のイライラがひどい!どの成分を摂取したら解決する?

生理前になると身体がむくんだり、1日中だるく感じたりと、人によって様々な症状がみられます。特にイライラしたり、感情の起伏が激しくなるなど精神的な症状は、そんなつもりはないのに周囲の人に迷惑をかけてしまって、よけいに気分が・・・

頭痛などの症状を緩和?月見草オイルがPMSに及ぼす影響

生理前のイライラや頭痛などの症状を月経前症候群(PMS)と呼びますが、病院に行くほどでもないし、ピルを飲むのもなんとなく抵抗があるという方には、サプリメントがおすすめです。 PMS緩和のためのサプリメントを探してみると、・・・

バストアップ成分!イソフラボンもPMS症状の緩和によいの?

大豆に含まれるイソフラボンは美肌や健康に良いことはよく知られていますが、実はバストアップや生理前の不快な症状であるPMS(月経前症候群)の緩和にも効果的であると言われています。 そこで今回は、女性にとってうれしい作用が詰・・・

効果を比較!チェストツリーとチェストベリーは同じもの?

女性のためのサプリメントなどで最近よく耳にするチェストツリー、またはチェストベリーという成分ですが、名称によって効果に違いがあるのでしょうか。チェストツリーまたはチェストベリーの呼び名の違いや効果について調べてみました。・・・

γ-リノレン酸を豊富に配合!月見草オイルの効果について

月見草オイルは月見草の種子から抽出される成分で、γ-リノレン酸を豊富に含んでいることが特徴です。γ-リノレン酸は生活習慣病の予防や皮膚の炎症を抑えて肌を健康に保つほか、ホルモンバランスを整えて月経前症候群(PMS)を予防・・・

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